തേങ്ങ, ഉള്ളി, തക്കാളി, പാം ഓയിൽ എന്നിവയുടെ പായസത്തിൽ മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ കക്കയിറച്ചി എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ബഹിയൻ പാചകരീതിയുടെ ഒരു സാധാരണ വിഭവമാണ് ലാ മൊക്വെക. ലാ മൊക്വെക വളരെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഒരു വിഭവമാണ്, കൂടാതെ രുചികളും ലഭ്യമായ ചേരുവകളും അനുസരിച്ച് നിരവധി വ്യതിയാനങ്ങളിൽ ഇത് തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു.മൊക്വക്ക തയ്യാറാക്കാൻ, പായസം ആദ്യം തയ്യാറാക്കുന്നത്, ഉള്ളിയും തക്കാളിയും അല്പം പാം ഓയിലിൽ വഴറ്റുക, തുടർന്ന് തേങ്ങാപ്പാലും മുളക് കുരുമുളകും ചേർത്ത് കട്ടിയുള്ളതും സ്വാദുള്ളതുമായ സോസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. അടുത്തതായി, മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ ഷെൽഫിഷ് സോസ് ചേർത്ത് പാകം ചെയ്ത് പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ പാകം ചെയ്യുന്നു.മൊക്വക്ക സാധാരണയായി വെളുത്ത അരിയും ഫറോഫയും (വറുത്ത മാനിയോക്ക് മാവ്) ഉപയോഗിച്ചാണ് വിളമ്പുന്നത്, ഇത് കട്ടിയുള്ളതും ക്രീം സോസ് മാപ്പ് ചെയ്യാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില പതിപ്പുകളിൽ, വിഭവത്തിന് പുതുമ നൽകുന്നതിന് അല്പം മല്ലിയിലയോ ആരാണാവോ ചേർക്കുന്നു.സാൽവഡോർ ബഹിയയിലെ വളരെ പ്രശസ്തമായ ഒരു വിഭവമാണ് ലാ മൊക്വെക, ഇത് പലപ്പോഴും അവധി ദിവസങ്ങളിലും ആഘോഷങ്ങളിലും തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു. ബഹിയ മേഖലയിലെ സമ്പന്നമായ സാംസ്കാരിക വൈവിധ്യത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന, തേങ്ങയുടെ മധുരം മുതൽ മുളകിന്റെ എരിവ് വരെയുള്ള സുഗന്ധങ്ങളുടെ മിശ്രണങ്ങളുള്ള, രുചികരവും രുചികരവുമായ ഒരു വിഭവമാണിത്.
