ਪੀਤੀ ਹੈਰਿੰਗ,ਇੱਕ ਆਮ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੈਰੇਬੀਅਨ

ਪੀਤੀ ਹੈਰਿੰਗ ਇੱਕ ਆਮ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੈਰੇਬੀਅਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ' ਤੇ sautéed ਨਾਲ ਪਿਆਜ਼, peppers ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ. ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ ਰੋਟੀ ਨੂੰਹਿਲਾਉਣਾ, dumplings ਜ ਜ਼ਮੀਨ ਪ੍ਰਬੰਧ. ਪੱਛਮੀ ਭਾਰਤੀ ਪਿਆਰ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨੂੰ ਹਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ, ਜਦਕਿ, ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲੱਬਧ ਹੈ, ਪੀਤੀ, ਸਲੂਣਾ ਹੋ ਅਤੇ ਡੱਬਾਬੰਦ ਮੱਛੀ ਸਫੇ ਨੂੰ ਮੇਜ਼ ' ਤੇ ਵਾਰ ਤੱਕ ਵਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.